Omelete de Claras com Espinafre e Queijo Cottage
Uma opção de jantar proteico, baixa em calorias, fácil de fazer e pronta em poucos minutos, ideal para uma alimentação saudável e rápida.
- Tempo: 12 min
- Porções: 2
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- claras de ovo
- xícara espinafre fresco picado
- colheres de queijo cottage
- colher-de-chá azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- dente alho pequeno picado
- pitada noz-moscada