Hambúrguer de grão
Nem sempre é fácil convencer as crianças a comer leguminosas, grupo a que pertence o grão. Mas estes hambúrgueres de grão são uma excelente alternativa. Há alguém que resista a um hambúrguer?
- Porções: 4
Fonte: confecciona.pt
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Ingredientes
- cebola
- dente de alho
- azeite
- grão cozido
- sal fino
- caril
- amido de milho
- salsa picada
- courgette
- pão ralado