Herzhafte Spinat-Feta-Muffins fürs Frühstück
Ketogenes bzw. Low Carb Frühstück erfordert manchmal am Anfang ein bisschen Umdenken. Aber mit den richtigen Rezepten ist das wirklich gar kein Problem mehr.Hat man erst den Dreh raus, ist auch das Frühstück gerettet.Genau hierbei hilft dir unsere App übrigens. Du bist rundum mit leckeren Rezepten versorgt, die du ohne schlechtes Gewissen genießen darfst.Die Muffins eigenen sich auch sehr gut für die Verpflegung unterwegs, du kannst sie auch wunderbar kalt genießen. Beim Wandern zum Beispiel oder als Mittagessen in der Arbeit.
- Zeit: 45 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Foodpunk
Zutaten
- Blattspinat
- Karotten
- Kokosöl
- Feta
- Bio-Ei
- Kokosmehl