さば缶で簡単♡ニラ玉炒め【10分で栄養満点】
さば味噌煮缶を使うことで、味つけ簡単♩ふわふわ卵と味噌のコクでごはんもすすみます😋さば缶×たまごで良質なたんぱく質と鉄分チャージ✊🏻 疲労回復や貧血予防にもおすすめです😌✨️
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- さば味噌煮缶 1缶
- ニラ 1袋
- 卵 3個
- 塩 1つまみ
- 黒胡椒 適量
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出典: レシピサイトNadia