Smoothie med spenat och kiwi
Denna gröna smoothie med spenat och kiwi smakar friskt och mjukt. Söt banan rundar av syran, medan yoghurt gör den krämig. Spenaten bidrar med mild grön ton och fina mineraler. Dessutom ger ingefära en pigg liten kick. Drycken passar bäst till frukost eller mellanmål, men funkar även efter träning. Servera väl kyld för bäst textur.
- Tid: 10 min
- Portioner: 2
Källa: Tillmiddag.se
Ingredienser
- babyspenat
- st kiwi
- st banan
- dl äppeljuice
- dl naturell yoghurt
- msk limejuice
- tsk färsk ingefära
- st isbitar
- tsk honung
- msk chiafrön