Receita de Salada para Ossos Fortes e Articulações: Leve e Deliciosa Para Emagrecer
Receita de Salada para Ossos Fortes e Articulações, fácil e low carb, perfeita para desinflamar e emagrecer de forma leve e saudável.
- Tempo: 15 min
- Porções: 2
Fonte: Receitinhas Leves
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Ingredientes
- xícaras de alface
- xícara de rúcula
- lata de atum em água e sal
- colheres de sopa de semente de gergelim
- colheres de sopa de chia
- de xícara de semente de abóbora
- tomate picado
- xícara de brócolis cozidos
- Suco de 1 limão
- colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- Utensílios higienizados