Kefta de Saison avec Garniture au Choix pour Prise de Masse
Ce plat riche en protéines combine des boulettes de kefta épicées avec un choix de garnitures sans gluten, idéal pour ceux qui cherchent à prendre de la masse musculaire. Choisissez entre des frites de légumes, du riz ou des pâtes sans gluten pour accompagner.
- Temps: 40 min
- Portions: 4
Source: mrcook.app
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Ingrédients
- viande hachée
- oignon moyen, finement haché
- gousses d'ail, écrasées
- bouquet de persil, haché
- bouquet de coriandre, haché
- cuillère à café de cumin
- cuillère à café de paprika
- cuillère à café de coriandre moulue
- cuillère à café de sel
- cuillère à café de poivre
- Huile d'olive
- frites de légumes
- riz brun
- pâtes sans gluten