Un secondo leggero e deciso: merluzzo, fagioli e cicoria
Un piatto che racchiude i valori della stagionalità, il rispetto per la materia prima e la capacità di portare in tavola un’esperienza completa: proteine nobili, fibre vegetali, carboidrati complessi e gusto intenso. Non è solo un secondo, ma un modo di vivere la cucina: nutriente, elegante e profondamente mediterranea. Ideale per le prime giornate settembrine, quando l’estate lascia spazio a nuovi ritmi ma il desiderio di leggerezza rimane vivo, questo piatto si presta a diventare protagonista di pranzi speciali o cene tra amici che amano condividere sapori autentici.
- Porzioni: 4
Fonte: Ciociaria e Cucina
Ingredienti
- di fagioli cannellini secchi
- di cicoria
- di merluzzo fresco
- fette di lardo di Colonnata
- spicchio di aglio
- Erbe aromatiche fresche
- Olio extravergine d’oliva
- Olio di semi
- Amido di mais
- Sale