胃が喜ぶ!蓮根カレーライス

胃が喜ぶ!蓮根カレーライス

【材料】(2人分)雪若丸…2合(水も2合分)蓮根…1/2個豚ひき肉…100g舞茸…1/2パック水…250mlカレールー…2粒温玉…2個(お好みで!なくても良い)乾燥パセリ…適量【作り方】①お米2合炊く②蓮根を小さめにカットして電子レンジ600wで1分加熱する③油をひいたフライパンで豚ひき肉を先に炒め、ある程度炒めたら②と舞茸を入れて軽く炒める④水250mlを加えて10分ほど煮込む⑤荒めにカットしたルーをいれる⑥かき混ぜて煮込む(とろみが出たらok)✩ 温玉の作り方✩ ①お湯を沸かす②沸騰したら火を止める③生卵をそっと投入④13分たったらすぐ取り出して水につける#雪若丸 #雪若丸カレーレシピ王決定戦 #蓮根

出典: kurashiru.com

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材料

  • 雪若丸 2合
  • 蓮根 1/2個
  • 豚ひき肉 100g
  • 舞茸 1/2パック
  • 水 250ml
  • カレールー 2粒
  • 温玉 2個
  • 乾燥パセリ 適量

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