PAPUPASTA KESÄKURPITSALLA
Papupasta on nopea arkiruoka, joka on pöydässä alle puolessa tunnissa. Parin säilykepurkin taktiikalla valmistuu herkullinen koko perheelle maistuva ruoka.
- Aika: 30 min
- Annokset: 4
Lähde: kasviskapina.fi
Ainekset
- pastaa
- punasipuli
- valkosipulinkynttä
- pieni kesäkurpitsa
- rkl öljyä
- prk kidney-papuja
- tl yrttimaustetta tai jotain kuivattua yrttiä, kuten oreganoa
- prk valmista pasta- tai pizzakastiketta tai maustettua tomaattimurskaa
- dl kaurakermaa
- mustapippuria
- tuoretta yrttiä, esim. persiljaa tai basilikaa
- chilihiutaleita
- ravintohiivahiutaleita