ブロッコリースプラウトの生ハムチーズ巻 栄養素たっぷりのブロッコリースプラウトを、可愛く美味しく頂きます♡ 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ブロッコリースプラウト 1株(1袋)生ハム 4枚〜スライスチーズ 2枚マヨネーズ 適量オリーブオイル 適量ブラックペッパー 適量