炊飯器で作るタンドリーチキンライス

材料

• 🐔 鶏むね肉 300グラム
• 🍚 玄米 1合
• 🍦 プレーンヨーグルト 大さじ1
• 🍶 醤油 大さじ1
• カレー粉 小さじ3
• おろししょうが 小さじ1
• 🧄 おろしにんにく 小さじ1
• 💧 水 1カップ
• コンソメ 大さじ1
• 🧂 塩 適量
• こしょう 適量
• 🥚 茹で卵 1個
• 🍅 ミニトマト 2個
• 🥕 人参 1/4本
• 📄 クッキングシート 適量