さば缶の冷や汁風
暑い日に食べたい冷や汁。塩分も水分もミネラルも摂れて夏バテ対策にぴったり♪サバ缶を使って簡単にごはんがススム１品をご紹介します。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- さば缶 1缶
- きゅうり 1本
- みょうが 2本
- 味噌 大さじ1
- 白すりごま 大さじ2
- 水 300㏄
- 雑穀ごはん 2杯
暑い日に食べたい冷や汁。塩分も水分もミネラルも摂れて夏バテ対策にぴったり♪サバ缶を使って簡単にごはんがススム１品をご紹介します。
出典: レシピサイトNadia