コロコロミートボールのトマトソース煮
＊コロコロミートボールのトマトソース煮＊ 明日は十五夜です🎑 十五夜の日のおかずにもオススメ✨ 甘めのトマトソースは子供達にも大人気です😋❣️ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 合挽き肉 400g
- 玉ねぎ 1/2個
- ナツメグ 小さじ1/2
- 顆粒コンソメ 小さじ2
- 塩胡椒 少々
- 卵 1個
- パン粉 大さじ5
- 薄力粉 適量
- オリーブオイル 適量
- カットトマト缶 1缶
- 顆粒コンソメ 大さじ1
- はちみつ・トマトケチャップ 各大さじ2