Boulettes de poulet aux carottes : une recette savoureuse et saine
Dans les cuisines du quotidien, la boulette a la cote: elle se prépare vite, se congèle bien et rassure tout le monde à table. Cette version au poulet et aux carottes mise sur des ingrédients simples et stables, faciles à commander, pour un résultat moelleux et parfumé. Objectif annoncé: une assiette saine, sans complication, avec une cuisson au four qui laisse le temps de souffler.
- Portions: 4
Source: Comment mieux dormir
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- grammes poulet en conserve
- grammes carottes en conserve
- grammes chapelure
- œufs œufs entiers
- grammes oignons frits
- cuillère à café ail semoule
- cuillère à café cumin moulu
- cuillère à café paprika doux
- cuillère à soupe persil séché
- cuillère à soupe moutarde de dijon
- cuillères à soupe huile d'olive
- cuillère à café sel fin
- cuillère à café poivre noir moulu
- grammes sauce tomate en bocal