Marokkolaisittain maustettua kanaa ja samettista bataattimuusia
Aromaattinen ras el hanout -kana ja samettinen bataattimuusi muodostavat verensokerille lempeän lohturuoan, joka on sekä täyttävää että ravitsevaa.
- Aika: 35 min
- Annokset: 4
Lähde: logifoodcoach.com
Ainekset
- bataattia kuorittuna ja kuutioituna
- ras el hanout -mausteseos
- nahatonta ja luutonta kanan rintafileetä
- ekstra-neitsytoliiviöljy
- keltasipuli ohuina viipaleina
- valkosipulinkynsi murskattuna
- vähäsuolainen kanaliemi
- raakahunaja
- tuoretta sitruunamehua
- vihreitä oliiveja, kivettömiä
- tuoretta korianteria hienonnettuna