ささっと炒めて！ 鶏むね肉と豆苗のオーロラ炒め
火の通りやすい食材を組み合わせてスピードおかずを作ります。ほろ苦い豆苗とマイルドなオーロラソースの相性が抜群な一品です。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏むね肉[皮なし] 1枚
- 豆苗 1パック
- 塩こしょう 少々
- おろしにんにく 小さじ1/4
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ2
火の通りやすい食材を組み合わせてスピードおかずを作ります。ほろ苦い豆苗とマイルドなオーロラソースの相性が抜群な一品です。
出典: デリッシュキッチン