Sartén mediterránea
Esta comida mediterránea en sartén está llena de color, sabor y es perfecta como entrante. ¿qué más puedes pedir?
- Tiempo: 55 min
- Raciones: 4
Fuente: HazteVeg.com
Ingredientes
- <strong>Verduras para la bandeja:</strong>
- berenjena mediana, pelada y en cubos
- cdtas de aceite de oliva, divididas
- cdtas de sal marina, dividida
- cdta de cebolla en polvo
- cdta de pimienta negra, dividida
- pimientos rojos, sin tallo ni semillas, picados
- cebolla morada grande, picada
- tzas de espárragos picados, sin las puntas leñosas
- onzas de champiñones baby bella o cremini, picados
- cdas de aminoácidos de tamari o coco
- cdas de perejil fresco picado
- manojo de rábanos, cortados en cuartos sin hojas
- cda de jugo de limón
- <strong>Salsa tahini de hierbas y ensamblaje:</strong>
- tza de yogur vegano natural
- tza de tahini
- cdas de jugo de limón
- cdas de albahaca fresca picada
- ó ½ cdta de sal marina, o al gusto
- pepino, en rodajas finas