Keto Serowa Zapiekanka Z Kalafiora „Pure Ziemniaczane”.
Kto nie tęskni za pysznym komfortem tandetnych tłuczonych ziemniaków? Ten przepis na kalafior wypełnia pustkę, zapewniając takie same ciepłe, rozmyte uczucia jak klasyczne danie. Doskonała propozycja na świąteczny posiłek lub prosty obiad w tygodniu. Jest bogata w dobre tłuszcze, które utrzymują prawidłowe makroskładniki.
- Porcje: 8
Źródło: KETO-MOJO
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- uncji ryżu kalafiorowego
- szklanka startego sera Cheddar, podzielona
- tarty ser Parmezan
- uncji serka śmietankowego w temperaturze pokojowej
- śmietaną
- łyżka masła lub ghee
- łyżeczka soli morskiej
- łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
- łyżeczka czosnku w proszku
- łyżki chrupiącego, ugotowanego boczku pokruszonego
- łyżka posiekanej zielonej cebuli