ヨーグルトチキンナゲット
フライパンで作る簡単ミニナゲットです。ヨーグルトが入って食感ふんわり＆ヘルシー。
- 時間: 20 分
出典: 明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
材料
- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン … 150g
- 鶏むね肉（皮なし） … 200g
- ＊A
- おから … 50g
- 片栗粉 … 大さじ3
- カレー粉 … 小さじ1/5
- ナツメグ … 適量
- 塩 … 小さじ1/5
- サラダ油 … 適宜
- トマトケチャップ … 適宜
フライパンで作る簡単ミニナゲットです。ヨーグルトが入って食感ふんわり＆ヘルシー。
出典: 明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.