Sweet Energy – Fruchtsaft mit Banane und Birne

Raus aus den Federn, rein in die Sportschuhe und ab an die frische Luft! Nach der Joggingrunde gibt’s als Belohnung einen süßen Sweet Energy aus Banane und Birne. Er lädt die Energiereserven schluckweise wieder auf und sättigt durch viele Ballaststoffe. Der smoothe Frucht-Cocktail stärkt zudem Herz, Haut und Nerven.Birnen liefern Vitamin A, B1, B2 und Vitamin C, das u.a. für den Aufbau des Bindegewebes wichtig ist. Weil die meisten Vitamine unter der Schale sitzen, wandern die saftig-süßen Früchtchen bis auf den Stängel komplett in den Entsafter.Die Birne ist wie die Banane übrigens ein Top-Lieferant für Kalium. Der Mineralstoff fördert einen gesunden Blutdruck und ist gut fürs Herz. Das Vitamin B6 aus der Banane sorgt darüber hinaus für starke Nerven, gerade bei Stress.

• Zeit: 70 Min.
• Portionen: 2

Quelle: Experience Fresh

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