上手に活用して時間短縮♪ 春野菜のレンジ下ごしらえ3選

上手に活用して時間短縮♪ 春野菜のレンジ下ごしらえ3選

知らなきゃ損♪人気の春野菜を電子レンジで下ごしらえする方法をご紹介! 「サランラップ®︎」を使ってレンジ加熱すれば、ゆでるより手軽で、水溶性ビタミンの損失も防げます♪ メイン料理から副菜まで活躍する下ごしらえテク!ぜひ、お試しください♪

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • アスパラガス 4〜5本
  • じゃがいも 1個
  • キャベツ 4枚

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