Avokádová pomazánka s rajčaty
Avokádo má málo cukru, ale hodně vlákniny, takže po něm máte pocit sytosti. Složení mastných kyselin je také překvapující, je podobné olivovému oleji. Avokádo má spoustu prospěšných vitamínů a minerálních látek. Doporučuje se jíst při zdravém životním stylu a je skvělé, že z avokáda můžete připravit spoustu pokrmů. Dnes připravíme zdravou a chutnou pomazánku. Avokádová pomazánka s rajčaty je mojí oblíbenou a zdravou pomazánkou, ve které jsou obsaženy všechny suroviny, které mám ráda. Pomazánka z avokáda je rychle připravená a je vhodná ke snídani či zdravé svačině.
- Porce: 2
Zdroj: Bestrecepty.cz
Suroviny
- Avokádo – 1ks zralé
- Cherry rajčata – 100g
- Cibule – 1ks
- Vejce – 4ks
- Dijonská hořčice – 1 lžička
- Citronová šťáva – dle chuti
- Sůl, pepř a chilli – dle chuti