5 batidos con kiwi que debes probar
Además de aportar vitamina C y fibra, el kiwi es una fruta con minerales y antioxidantes que contribuyen a tener más energía y defensas naturales. ¿Cómo preparar esta fruta en batidos? Aquí lo detallamos.
- Tiempo: 15 min
- Raciones: 3
Fuente: Mejor con Salud
Ingredientes
- plátano maduro
- kiwis
- manzanas, preferentemente rojas
- vaso de leche fría
- Miel, edulcorante o azúcar para añadir dulzor