Smoothie Proteico al cacao con 55g di proteine
Ecco una ricetta deliziosa e facile per un smoothie energizzante e ricco di proteine, ideale come colazione o spuntino post-allenamento. Questo smoothie combina la cremosità della bevanda proteica al cacao con ingredienti nutrienti per offrirti una carica di energia. ### **Benefici della Ricetta** * **Ricca di proteine**: Grazie alla bevanda proteica al cacao Crai, fornisce 55g di proteine, perfette per supportare la costruzione muscolare e il recupero. * **Energizzante naturale**: La banana e il burro di mandorle offrono carboidrati e grassi sani, ideali per sostenerti durante la giornata o dopo l’allenamento. * **Gusto irresistibile**: Il cacao amaro amplifica il sapore del cioccolato, rendendo il frullato una vera coccola. Prova questa ricetta e trasforma la tua pausa in un momento goloso e nutriente! 4o
- Porzioni: 2
Fonte: crai.it
Ingredienti
- **300 ml di bevanda proteica al cacao **
- **1 banana matura**
- **1 cucchiaino di burro di mandorle**
- **1 cucchiaio di cacao amaro in polvere**
- **1 cucchiaino di semi di chia**
- **Cubetti di ghiaccio**