Tigela de Café da Manhã Saudável e Fitness
Uma tigela de café da manhã saudável e fitness repleta de ingredientes nutritivos para começar o dia com energia.
- Tempo: 5 min
- Porções: 1
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- xícara aveia em flocos
- xícara leite de amêndoas
- banana madura, fatiada
- colher-de-sopa sementes de chia
- colher-de-sopa nozes picadas
- colher-de-sopa mel
- Frutas frescas a gosto para decorar