マヨなし!カリウム豊富なアボカドのヨーグルト和え! レシピ・作り方 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料きゅうり 1本玉ねぎ 1本アボカド 1個ヨーグルト 大さじ2胡椒 2振り※塩 1振り~