Recette Fitness : riz Complet, saumon Et Asperges Grillées

Sur les tables des sportifs comme sur celles des gourmets soucieux de leur ligne, un trio s'impose désormais avec constance : le riz complet, le saumon et les asperges grillées. Cette alliance, plébiscitée par les nutritionnistes, conjugue plaisir gustatif et équilibre alimentaire. Riche en oméga-3, en fibres et en protéines, ce plat s'invite dans les cuisines de celles et ceux qui veulent manger sain sans sacrifier la saveur.

• Portions: 4

Source: Muscu & Fitness

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