Äggfria pannkakor med mandelsmör och chiafrön
Dessa växtbaserade ketopannkakor är förvånansvärt krispiga och goda. Om du undviker ägg eller mejeriprodukter av någon anledning kan du ändå njuta av snabblagade pannkakor. De innehåller mycket protein, fibrer och kan ätas med söt eller salt topping.
- Tid: 15 min
- Portioner: 2
Källa: Diet Doctor
Ingredienser
- msk krossade chiafrön
- msk ärtproteinpulver
- tsk fiberhusk
- tsk bakpulver
- tsk salt
- tsk malen kanel
- mandelmjölk
- msk mandelsmör, smält
- tsk vaniljextrakt
- msk kokosolja, till stekning