Bolinhas Energéticas de Banana e Aveia
Lanches nutritivos e práticos, combinando banana, aveia, mel e coco ralado, ótimos para fornecer energia no fim da tarde. Essas bolinhas energéticas são fáceis de preparar e perfeitas para um lanche saudável e saboroso.
- Tempo: 45 min
- Porções: 12
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- bananas maduras médias
- xícara de aveia em flocos
- colher-de-sopa mel
- colher-de-sopa coco ralado seco
- colher-de-chá essência de baunilha
- pitada canela em pó
- pitada sal
- Coco ralado extra para enrolar as bolinhas
- Óleo de coco ou manteiga para untar as mãos