とり肉とあさりのレンジ包み蒸し あさりから出る汁がとり肉にからんでおいしさアップ 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりもも肉…小1枚下味・おろしにんにく…1/2片分・塩、砂糖…各小さじ1/4・オリーブ油…大さじ1あさり …100gミニトマト…6個タイム…2枝 適量)レモンのくし形切り…2切れ・粗びき黒こしょう