かつおのたたき黒こしょう風味 焼いたかつおは手早く冷やすのがポイント 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料かつお…小１さくカラーピーマン …１個玉ねぎ…1/2個にんにくの薄切り…１片分ローリエ…１枚粗びき黒こしょう、オリーブ油、しょうゆ、酢
