Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage
Dieses nährstoffreiche Porridge kombiniert zarte Vollkornhaferflocken mit frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für ein gesundes, sättigendes Frühstück, das sich einfach im Voraus zubereiten lässt. Ideal für drei Tage – so startet man stressfrei und voller Energie in den Tag.
- Zeit: 20 Min.
- Portionen: 3
Quelle: mrcook.app
Zutaten
- Vollkornhaferflocken
- ungesüßte Mandelmilch
- Prise Salz
- TL Ahornsirup oder Honig
- gemischte frische Beeren
- Mandeln, grob gehackt
- TL Zimt
- TL Vanilleextrakt
- EL Chiasamen
- Optional: 1 Banane, in Scheiben geschnitten