Nyttiga tacos - recept utan bröd
Alla gillar taco – och recept på nyttiga tacos utan bröd sparar in på kolhydraterna. Bönorna och köttfärsen har högt proteininnehåll. Vill du öka mängden grönsaker så är det inga problem att ta mer tomat eller lägga till exempelvis gurka. Receptet räcker till 4 portioner och har endast 544 kcal.
- Portioner: 4
Källa: nutrilett.se
Ingredienser
- Köttfärs
- Tacokrydda
- huvuden Rosésallad
- paket/burk Kidneybönor
- Purjolök
- stora tomater
- dl Creme fraiche, lätt