鳥もも肉のトマトジュース煮 トマトジュースで簡単煮物 時間: 15 分分量: 4 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料鳥もも肉 300g薄力粉 少々、なくても良いにんにく 1㎝、なくてもよいサラダ油 適宜、オリーブオイルでも玉ねぎ 2分の1しめじ 一袋ピーマン 1個☆トマトジュース 1カップ☆塩 少々☆コンソメ 1個☆酒 大さじ1塩胡椒 少々