とろろ雑穀ごはん とろろ雑穀ごはんのレシピです 時間: 5 分分量: 1 出典: 冷食オンライン マイレシピ帳にインポート 材料冷凍やまいもとろろ 150g白だし 大さじ1青のり 少々雑穀ご飯 茶碗一杯分
