レンジで時短 カボチャとひき肉のそぼろ煮

レンジで時短 カボチャとひき肉のそぼろ煮

かぼちゃのそぼろ煮のご紹介です。ほくほく甘いかぼちゃを鶏ひき肉と一緒にとろっと甘辛く仕上げました。かぼちゃは電子レンジ加熱をして煮込む時間を短縮しているので、さっと作れますよ。ごはんが進む味つけなので、ぜひお試しくださいね。

出典: kurashiru.com

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材料

  • かぼちゃ 300g
  • 鶏ひき肉 150g
  • めんつゆ 100ml
  • 水 150ml
  • 砂糖 小さじ2
  • 水溶き片栗粉 大さじ1.5
  • ごま油 大さじ1

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