プロテインボール まとめて作れるふわふわ食感のミートボール 分量: 20 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりむねひき肉…400g溶き卵…1個分玉ねぎのみじん切り…1/2個分しょうがのみじん切り…1かけ分小町麩 …40g塩…小さじ2/3こしょう…少々
