マグカップでふわとろフレンチトースト

火も包丁も使わずに、手軽にたんぱく質がしっかり摂れるレシピです。仕上げのはちみつの代わりにあんこを使えば、さらにエネルギーとたんぱく質がアップできます。咀しゃく機能が低下した方にも、柔らかい食感のため食べやすいです。

材料