ピーマンとじゃこの塩炒め
糖質3.9g/154kcal（1人分）ピーマンとじゃこの塩炒めのご紹介です。少ない調味料でも、ちりめんじゃこのうまみとごま油の風味でとてもおいしいですよ。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
- 時間: 10 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- ピーマン 3個
- ちりめんじゃこ 20g
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 白いりごま 小さじ1
- ごま油 小さじ2