風邪予防に＊長ねぎ麻婆＊どんぶりもオススメ！
風邪予防に＊長ねぎ麻婆＊どんぶりもオススメ！ 長ねぎたっぷり食べられて風邪予防もバッチリです👍👍 ご飯にに乗せても美味しいですよー🍚❣️❣️❣️ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える （調理時間：15分)
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 長ねぎ 4本
- 豚ひき肉 300g
- 水 200g
- 鶏ガラスープの素・オイスターソース・味噌・砂糖 各大さじ1
- みりん・酒・にんにくチューブ 各大さじ1
- 豆板醬 小さじ2
- 片栗粉 大さじ1.5
- 水 大さじ3
- ごま油 適量
- ごま お好みで