豚肉で作るヘルシー青椒肉絲
痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます！ 【おぎ飯】 レシピ紹介！
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ヒレ肉 150-200g
- ピーマン 2-3個
- もやし 1/2袋
- ★塩・胡椒 ひとつまみずつ
- ★おろしにんにく 小さじ1
- ★酒 大さじ1
- 片栗粉 適量
- ⭐︎オイスターソース 大さじ2
- ⭐︎酒 大さじ1
- ⭐︎醤油 小さじ1
- ⭐︎エリスリトール 小さじ1
- ⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1
- ごま油 小さじ1