ほたてと長ねぎのみそ汁
ボイル帆立貝柱やねぎを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 49kcal ・たんぱく質 7.4g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 13g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- ボイル帆立貝柱・小 12個
- ねぎ 1/2本
- [A]水 3カップ
- [A]「ほんだし」 小さじ1
- みそ 大さじ2
ボイル帆立貝柱やねぎを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 49kcal ・たんぱく質 7.4g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 13g
出典: kurashiru.com