Biefstuk recept met zongedroogde tomaatjes en verse spinazie
Biefstuk is een heerlijk stuk vlees, met een hoge dosering aan eiwitten. Bovendien is biefstuk een lekker mals stukje vlees, zonder al te veel vet! Wist je dat biefstuk een natuurlijke bron van creatine is? Dit gezonde gerecht is geschikt voor iedereen, maar het helpt vooral bij de opbouw van spiermassa. Naast de eiwitten in biefstuk bevat spinazie namelijk erg veel vitamine K en ijzer.
- Tijd: 15 min
- Porties: 2
Bron: GrouwFit.nl
Ingrediënten
- eetlepel olijfolie
- gram verse spinazie
- zongedroogde tomaatjes
- gram biefstuk
- Peper