Recettes Minceur : sardines Savoureuses

Recettes Minceur : sardines Savoureuses

Les sardines, ce petit poisson au goût prononcé, sont souvent sous-estimées dans nos cuisines. Pourtant, elles regorgent de bienfaits nutritionnels et peuvent être préparées de manière délicieuse et saine. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette minceur qui mettra en valeur les saveurs des sardines tout en respectant votre ligne. Suivez le guide pour réaliser ce plat savoureux qui saura ravir vos papilles.

Source: SUBLIME TA VIE

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Ingrédients

  • pièces sardines en conserve
  • grammes tomates pelées en boîte
  • cuillère à café ail en poudre
  • cuillère à café paprika fumé
  • cuillère à café piment d'Espelette
  • cuillères à soupe huile d'olive
  • sel
  • poivre

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