かぼちゃとオクラのカレーそぼろ炒め にんにく風味のしょうゆカレー味が食欲を刺激 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料豚ひき肉…150gかぼちゃ…150gオクラ…6本にんにく…1片合わせ調味料・酒、しょうゆ…各大さじ1・カレー粉…小さじ1塩、サラダ油