Haitigryta
Fettsnål gryta som man gärna kan hotta upp med lite extra vitlök t.ex.
- Portioner: 4
Källa: Matklubben
Ingredienser
- benfritt griskött av t . ex . skinka eller bog
- gula lökar
- vitlöksklyfta
- paprikor , gärna olika färger
- liten burk ananas i juice , ca 200 g
- msk soja
- dl buljong , t . ex . köttbuljong av tärning
- msk vinäger
- msk tomatpuré
- tsk mald ingefära
- krm svartpeppar
- tsk salt