Cake à la banane et flocons d'avoine : recette saine et gourmande
Le cake à la banane et aux flocons d'avoine s'impose aujourd'hui comme l'une des alternatives les plus intelligentes aux gâteaux traditionnels chargés en sucres raffinés et en graisses saturées. Dans un contexte où les consommateurs cherchent à manger mieux sans sacrifier le plaisir, cette recette coche toutes les cases : elle est nourrissante, naturellement sucrée grâce aux bananes bien mûres, et incroyablement simple à réaliser. Les flocons d'avoine apportent des fibres essentielles et une texture moelleuse qui surprend agréablement. Que ce soit au petit-déjeuner, au goûter ou comme encas sain, ce cake mérite une place de choix dans votre cuisine du quotidien.
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- grammes flocons d'avoine
- grammes farine de blé complète
- sachet levure chimique
- cuillère à café bicarbonate alimentaire
- cuillère à café cannelle en poudre
- pincée sel
- grammes sucre de coco
- millilitres huile de coco désodorisée
- cuillère à café extrait de vanille naturelle
- millilitres lait végétal