Kopřivové smoothie
Kopřivové smoothie s banánem a semínky je jarní bomba plná vitamínů. Mladé kopřivy dodají nápoji jemně bylinnou chuť, banán ho osladí a pomerančová šťáva krásně osvěží. Skvělý způsob, jak nastartovat den nebo doplnit energii po náročném období!
- Čas: 10 min
- Porce: 4
Zdroj: Apetit Online
Suroviny
- PL lněná semínka
- PL sezamová semínka
- PL dýňová semínka
- PL slunečnicová semínka
- ks jablko
- ks banány
- kopřiva
- jogurt bílý
- pomerančová šťáva