あんがおいしい！基本の八宝菜
栄養バランス◎「丸鶏がらスープ」でおいしいあんのでき上がり！ ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 346kcal ・たんぱく質 20.7g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 86g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 豚バラ薄切り肉 100g
- むきえび 80g
- 白菜 150g
- しめじ・小1/2パック 50g
- うずらの卵の水煮 6個
- ブロッコリー 60g
- 「丸鶏がらスープ」 小さじ1
- 水 1カップ
- 酒 大さじ1/2
- 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2
- こしょう 少々
- うま味調味料「味の素®」 少々
- 片栗粉 大さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」 適量